说具体练习之前我先说一下绘画的姿势。首先坐姿要舒适，和我们写字一样眼睛要与纸面保持一段距离。避免太近，一是视觉误差大，二是时间绘画对视力不好。不要以为成人了，眼睛定型了就无所谓，长时间同样造成眼睛疲劳。握笔的方式与书写时不同，握笔点应该离笔尖3厘米以上，在6厘米左右为适宜距离。前期不习惯时可以稍微近一点，慢慢的调整到6厘米处。持笔的角度也不要太大，60度到45度为适宜。手掌外侧切忌不要紧贴纸面，一是不方面运笔，二是画面容易檫花。可以用小指抵在纸面上，既能控制运笔的轨迹又能保持画面干净。当然如果能悬空运笔最好，这个循序掌握，不强求。
线条练习的意义在于帮助我们在绘画中灵活准确运笔。要做到灵活和准确，需要我们手上的控制能力好，也需要我们眼睛和手的配合到位。比如说画线画不直，画圆总是椭圆的，这就是手上的控制不好；如果是画方形总是长方形的，画正三角形只能画成等腰三角形，这就是眼睛和手的配合不到位。
手的控制力练习。用正确的握笔方式画水平线，垂直线。画线要足够长，可以用A4复印纸。每隔5毫米画一条线，并让所有的线保持平行。一般我们是从左向右、从上向下运笔，这是正向运笔方向。我们还需要逆向运笔练习，这样运笔开始时一定不习惯，但一段时间练习后会慢慢灵活起来，再回到正向运笔会发现有好的影响。画线轻重适度，速度不易过快，还要连贯。落笔和起笔都可以顿一下笔，不要甩笔，蓄线，复笔。曲线也需要练习，可以画小弧度的曲线，长度不要太短，在6厘米以上。一段时间练习后会发现画线的平滑度会提升，说明我们的控制能力变好了。接下来还需要练习眼睛和手的配合。可以画一些常见图形来练习，如正方形、长方形、等腰梯形、直角梯形、等腰三角形、正三角形、正五边形、正六边形、圆形、椭圆形都可以用来练习。还需要练习平分图形能力，比如将长方形分成若干个正方形，在矩形里画出平均分配位置的正方形。