在我看来，一个好的目标要具备3点关键性因素。

1、有清晰的结果

2、不能把结果带来的感觉提前透支

3、具备极强的可操作性

你可能会问，前两点不矛盾吗？

别急，听我解释。

一句话概括，目标其实就是：

“以结果为导向的周期性任务”

神马意思呢？把它分成三部分来看。

结果：

按照“大神”的建议，先把你的目标量化。比如把“考美院”变成“3小时完成一张画”、“解决问题”变成“理解好每一个概念”、“画两张优秀的画”变成“尽最大努力高质量完成每一张画”。

周期性任务：

这点非常重要，也是防止自嗨的关键，很多人在制定任务的时候很喜欢一上来就很猛，从来不健身，上来就推80公斤，你不放弃谁放弃？

当你的目标有了非常明确的结果后，你需要进行反推——

“想要达到这个结果，我需要做什么”？

然后把它从时间、数量两个维度，分解成你能承受的任务。如果你的目标是：3小时完成一张画，给自己一个时间范围，然后把完成一张画有规律地拆开。

比如（周解决作画步骤，作画思路）

2周=解决作画步骤，作画思路。

导向：结果要明确，但他只能作为一个方向。

当你确认完毕并把目标拆成周期性任务后，就不要再去幻想它了（否则你又要开始自嗨了）

比如当你确认好“只要坚持两周就能解决作画步骤，作画思路”就不要再去想自己会解决作画步骤和作画思路了。

你要做的只有一条：按照自己设定的目标去做就可以了。

然后两周后你会惊奇地发现，自己的作画步骤，作画思路竟然顺畅了许多。相信我，这个时候你再高潮要比还没开始做就自嗨要爽很多……