通过看莫奈的《草垛》系列和《鲁昂大教堂》系列，是能提高自己感受力的最立竿见影的。《草垛》不同天气、不同季节对同一地点的刻画，能让你快速感受到大师的感受的表达；《鲁昂大教堂》系列，对同一地点、同一天、不同时间段对大教堂的刻画，让你快速地掌握以前不怎么注意到的变化。这些画的变化，是很简单就能感受到的，只不过这是一项没人教过的技能。所以你也不必为之前不懂如何感受而气馁。也许这是个好消息，因为这意味着，只要稍加努力，我们就可以拥有感受力，并轻易超过人群中90%的人……

那么，我们究竟该如何锻炼自己表达感受的能力呢？你一定听过这句话：授人以鱼，不如授人以渔。对于画画，这句话可以改成——

用对的方法，比只教你画一个物体重要。

我们的目标不是只是教你画一张画，有可能是改变你对绘画艺术本质的认知，对于初学者来说，就像你去拧一个螺丝，你找到一个螺丝刀，你觉得很好用了，可别人现在都是电动的，只有优化自己的方法，才能事半功倍……

作为初学者或有一定基础的学员来说，我们要做的很简单：就是不断的去优化自己的方法。

换句话说，至少不能让自己错误的方法成为妨碍我们画出有感受力的话的障碍。

而正确的方法简单的不能再简单——

•先花几分钟时间去感受整体对象的总体氛围

•用笔直接捕捉我们感受到的内容

感受整体对象的总体的氛围；指的是它的光影氛围、整体的色调、空间感受、整体的黑白灰关系、物体型的美、质感的感受等总体的印象。

用笔直接捕捉我们感受到的内容指的是：我们能用画笔直接而快速地抓住我们所画所要表达对象的第一印象。

他们之间属于表达要服从于感受，即只有先做到把第一印象保持好，才能有效地通过手里的笔把对象画出来。

说到这里，我大概能猜到你的想法，所以不得不引用李笑来老师讲句题外话：

“很多道理都是非常简单，但却至关重要。现实就是这样，有用的道理往往都是简单的，甚至简单到令大多数人不由自主地忽视的地步”。

就像所有人都知道优化方法的重要性，但大多数人甚至还做不到掌握一种能画起一个单个物体的能力，就更不用谈表现自己的感受了。