在我们画室里学习的一些同学，常会有这样的疑问：为什么我总是画不好？为什么我的进步总那么慢？为什么有的学员进步比我快很多？我难道真的没天赋、不是画画的这块料吗？…… 各种诸如此类的问题。

关于解决办法，或许很多朋友首先会联想到绘画技法因素。其实关于绘画知识和技法，相信大家很容易通过网络、书籍轻易学习到很多。而单单知道技法、理论，对提高绘画能力的意义也不大。当然，多画！量变到质变也是没错的，不过拼命练习的同时，心态的把握同样至关重要。

所谓天才，确实存在，但于人类世界只能算凤毛麟角。画画的人当中，画的好的比比皆是，但绝对不是画的好就有天赋，画不好就没天赋。很多所谓大师与天才的大脑与我们常人无异，有一种源自心理学的说法认为，其更多的差异来源于“心理暗示”和“注意性选择”。

以下是结合实际案例的大致分析：

有位画家小时候刚会画画，画的并不怎么样，但父母、老师都会给他肯定、正面的评价，夸奖与认可让他渐渐地形成了一种良好心态——“我的画不错、我能画的很好。”这种心态带到初中美术班以后，使他受益匪浅。不过他后来进入一个很不错的高考美术班学画时，发现自己水平属于中等偏下，一直自认为水平很高的他，着实难过了好一阵子……后来逐渐平复下来，那种“我能画的很好”的心态重新占据了他的心。

每当他有一点进步时，就再次印证了这种心态——“嗯，果然我是可以画好的！”因为多年积累，加之带着好心态勤奋练习，几个月下来，他的水平在全班近百名学生里，已经可以进入前十名！回忆当时，画家觉得那会相信自己是内心深处真的相信，而不只嘴上说说。事实上，心理学角度来说这就是心理暗示的力量！在这里声明下：绝对不是滥发鸡汤，你们可以观察身边各行各业做的比较好的人，心态到底怎么样？

无数实例都印证了：不管初期水平如何，坚信自己能画好的人，到后来真的会画的很好，而那些初期水平不错，却总觉得自己不行的人，到后来真的就停滞不前……

我们再来看看“注意性选择”。

“注意性选择”是指我们看待某事某人时，总习惯性的注意你在意的部分、而有意无意忽略了你不愿看到的事实。这就像某人肯定会有缺点与优点，讨厌他的人会紧盯着他的缺点，并把这个缺点无限放大、直至把他看成一个一无是处的人；爱他的人会紧盯着这个人的优点，并把优点无限的放大、直至把他看成一个完美无瑕的人……事实上，每个人对自己也有这样的“注意性选择”。

一些人有良好正面的心理暗示，会使自己进步飞快。而他们也容易被人贴上 “有天赋”的标签，于是更相信自己与众不同。其实每个人都希望自己能得到正面的评价，那样感觉很舒服、很快乐，会更有动力通过拼命练习来印证自己“有天赋”这个事实！得到了更多的认可后，形成了良性循环——这就属于正面的心理暗示。

如果一个人习惯性为自己点滴进步感到欣喜，并相信自己会越来越好，遇到问题也坚信一定能解决掉，这样的人无疑是快乐的，进步也是飞快的，因为他把“注意性选择”的心理能量用到了“我相信自己能画好、我相信自己将会很棒”。

反观那些有负面情绪的人，哪怕自己明明有进步，却仍不高兴，依然紧盯自己的不足、怀疑自己的能力，并无限放大一种心态：“自己是不是那块料，自己并没有天赋”。这样不仅进步慢，而且情绪会变得更糟糕，往往糟糕的情绪反过来又会影响其进步……从而形成恶性循环——这就属于负面的心理暗示。这样的人无疑是痛苦的，同时能力也肯定是停滞不前的，因为他把“注意性选择”的心理能量用到了“我不相信自己能画好、我不相信自己会很棒”。

并非倡导大家对自己的不足视而不见，而是希望大家改善不足的同时坚信自己，以积极正面的心态去面对问题！