孤独和寂寞容易混淆，其实孤独与寂寞不是一回事，寂寞是一种病，是平庸，是感情上的匮乏。一群寂寞的人相互取暖其结果一定逃不出寂寞，也可能会更寂寞。孤独却是一种高尚的品格，它产生于爱，它属于对精神与灵魂有着执着的追求的人。内心孤独的人他可以身处闹市，他可以是幽默风趣的，他的内心世界是丰富的，或许他就在我们身边。佛教有一个词叫“圆融”，意思是圆满通融，这就是孤独者的思想境界。孤独的长者，一个人独处的时候他的精神世界是丰富的，他可以与自己对话，他可以与自然万物对话，而寂寞的人，他只想找个伴，找个和他一样寂寞的人互吐酸水。这就是孤独与寂寞的区别。

我们大多数人每天都上班，休息，陪家人，但是又多少时间是留给自己的，没有完全属于自己的时间，如何与自己对话。俗话说人贵有自知之明，人认识自己难，认识到自己的不足更难，只有处于孤独的状态，才能真实的认识自己，关怀自己，让自己的内心变得强大。现实的世界让我们不停的追逐名利，在疲惫不堪的生活中，也有许多人在寻找自己的孤独，养花，钓鱼，旅游，绘画，书法，音乐等。精神的匮乏比物质的匮乏更恐怖，我们能否直面失败，能否直面批评，能否直面不幸，能否直面生死？我们要多给自己一些时间，品味孤独，品味舍得。