这本书是我无意间在卓越亚马逊上看到的一本畅销书，题目深深的吸引了我。
“未知的自己”，是啊，我们很少会有人静下心来思考这个问题。
“我是谁？”故事的主人公是一个优秀美丽的女孩子，可是她并不那么幸福。
她甚至很自卑，因为她的家庭。
在一次偶然中，她误闯了一个老人的小房子。从此，便开始了寻找自己的旅程。
   老人给她出的第一道题目，便是“你是谁？”
   她答道：“我叫李若菱。”
   “李若菱只是你的名字，一个代号”老人接着说，我问的是“你是谁”
    “我……”
    当读到这里时，我开始思考，对啊，我是谁？我是杨纾，但那只是一个代号，
我说了我的名字，别人不一定就认识我。
只是认识了一个代号而已。我还可以更名，变成另一个代号。我继续往下读。
若菱思考了很久“我在一家外企计算机公司上班，我是负责软件产品的营销经理。”
“那也不能代表你是谁，如果你不在这家公司上班了，这个“你是谁”的内容是不是要改了？
 若菱彻底陷入了深思，连带我的心也一同陷入了深思。
 “我是个苦命的人，从小父母离异，只见过父亲几面。十岁以前都有外祖父母抚养，继父对我一直不好，冷酷疏离。
为了脱离家庭，我早早结婚，却又久婚不孕，饱受婆婆的白眼和小姑的嘲讽，连老公也不表示同情。
工作上老是遇到小人，知心的朋友也没几个…….”这时的若菱已经陷入了悲苦自怜的情绪里，老人的目光也现出同情。
“这是你的一个身份认同，一个看待自己的角度。你认同你是自己是一个不幸的人，是多舛的命运、不公的待遇和他人的错误行为的受害者。
你的故事让人同情，不过，这却也不是真正的你。”
若菱到底是谁？这个答案贯穿书的始终。老人每次都会给她留下一些题目让她去思考。
“我不是谁？”“我为什么常常不快乐？“这个世界是什么组成的？”…….
 当读完这本书的时候，我真的比以前更加豁达了。若菱的所有心理活动仿佛就像自己身处其中一样，同她一起，感受苦与乐。
慢慢的寻求我们想要知道的答案。
我们人所有受苦的根源就是来自不清楚自己是谁，而盲目的去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的自己，是不会随时间、甚至死亡而改变的。
我们很多时候，遇到了困难，痛苦的不是困难本身，而是我们不敢面对，不肯接受这样的事实。但是事实已经是事实，它发生了。
你不去接受它，反而会越来越恐惧。痛苦是我们自己创造出来的，因为那是我们对事情的解释。
痛过、哭过以后，我们要学会“臣服”。臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，
事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。凡是你抗拒的，都会持续。
  生活中便有很多这样鲜活的例子。人们的心理暗示就是那么强大，越是害怕一样东西，它就越会靠近你。
让恐惧无限放大。这本书让我看到了很多实在的真理。我们所追求的总结下来，不过就三个词“爱、真我、和平”。
我们希望衣食无忧，我们希望婚姻美满。我们希望家庭和睦，家人平安。其实我们都是在追求“爱，真我与和平。”
很喜欢书中的一句话“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸。
无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，
面临其中的悲欢离合喜怒哀乐，唯有抱持观照内心并惜福感恩的心态，一切的真相才会自动还原水落石出。
我们学习艺术来造就生命的丰富，我们行走天下来填满人生的彩图，我们阅人无数来总结自身的不足。
我们习惯逃避、推脱。是的，每个人都是这样的。很难有人做到真正的面对现实。
可是生活让我们在不断的困苦中变得坚强，变的自信。一个强者，他从不回避过去，但他更加正视当下。
我们所要了解的，便是，自己。这世上，只有三件事：老天的事，你的事，他人的事。
当你总在他人的事中困苦不堪时，你该想想，无论如何，你，都是独一无二的。他人，永远是他人，他人的事，永远不要过多干涉。
痛苦，都是自己创造的。我们不知道一切问题都是出在自己身上，只要改变了自己，改变自己的心境，所有的外境，
包括人、事、物都会境由心转的随之改变。相信自己，正视自己。达到自我认同，因为当你看待事物的方式变了，
这件事情的结果，也就不那么复杂了。
 这本书帮助了曾经迷失或者现在迷失的人们，找回真正的自己。一步一步的，慢慢的问自己。外面没有别人，只有自己。