一直以来我们对自己设限太多，这些都是源自于自己对一些概念的错误认知，而这些错误认知，正是源于大家对自己的不了解。甚至别人的反馈，也有可能会让我们对自己形成错误的印象。比如当我们在画画的时候，老师会在后面说你这没画好，那个地方再改改，而且语气很不耐烦，你也许会通过“直觉思维”产生这样的联想：

1、“是不是我真的画不好”

2、“是不是我画的真的很差”

3、“我可能在画画方面无可救药了”

在生活中，我们很容易进行这样的联想，并对自己的直觉的推论深信不疑——因为它看起来有理有据，甚至还很有逻辑。如果你看不出来这三条推论的问题出在哪里，或者你平时也会有类似的想法，那要小心了，因为你已经掉进第二个判断陷阱。

这在心理学上被称之为基本归因谬误：

人在解释别人的行为原因时，倾向于归因于个人因素，觉得自己画不好、没天赋是事实，而忽略方式方法的重要性，过度纠结别人对自己的评价的行为。浪费自己宝贵的时间，以及美好的心情，去在意别人的想法。

现在你应该发现了，我们这两次讨论的主题之间，有着千丝万缕的联系，或者说这章的概念是建立在之前的概念之上的，就像建房子需要打地基，要先将根基打稳了，才有可能建成摩天大楼——

只有当你正确认知别人所谓的天才，不过是别人的一种错误评判之后，你才可能真正拥有自信，探索方法。否则，你只能任由别人的评判来左右自己。

不知道你有没有类似这样的经历：

•画不好，是因为自己笨

•画不好，是因为自己基础不好

•画之前就觉得自己肯定画不好

•今天画不好，就买大量书，但还是画不好

•我也努力过呀！但就是画不好

•“等我……的时候，我就会……”或者“等我……我就………”

你可能看到规律了，这些想法都有一个共性——质疑自己，或者进一步说，没有意识到自己的思维转换。比如第一条，本质上是质疑自己，害怕自己不适合画画这个专业，但其实是我们放弃了探索使自己画好的方法的借口。

当你真正探索正确的方法的时候，并对方法有一个前所未有的认知高度时，你会惊讶于随之而来的惊讶与喜悦。我相信，这样的道理你一定听过百遍有余，但真理就是这样朴素。

所以，画得好也好，画不好也罢，你需要去做的是寻找正确的方法……使自己进步的方法。质疑自己，只会让你越拉越画不好，这也有一次验证了认知学习方法的重要性——

如果你不知道方法的重要性，你怎么才能画好？如果连这个问题你都没有意识到，就更不用期待自己能画好了。

而自信的核心，其实就是相信正确的方法——

笃信自己能找到正确的方法，让自己画好的方法。